LifeMap काउंसलिंग थैरेपी प्रोग्राम

  • क्या आप अपने नकारात्मक विचारों में फंस गए हैं?
  • क्या आप करीबी रिश्तों में संघर्ष कर रहे हैं?
  • क्या आप शक्तिहीन महसूस करते हैं या आप आत्‍मसम्‍मान महसूस नहीं कर पा रहे हैं?
  • क्या आपको “NO” कहने और दूसरों के साथ अपनी सीमा तय करने में कठिनाई होती है?
  • क्या आप भ्रमित हैं कि जीवन में आगे कैसे बढ़ें? आप अपने जीवन के उद्देश्य को लेकर भ्रमित है?

 

यदि उपरोक्त में से कोई भी प्रश्न आपके जीवन से जुड़ा प्रतीत होता है, तो शायद यह संकेत है कि आपको इस बारे में कुछ करना चाहिए। आप इस वेबसाइट तक पहुंचे है यानी स्‍पष्‍ट है कि आप अपने जीवन में मानसिक सुकून की यात्रा पर जाना चाहते हैं।

 

ऐसा कहा जाता है कि घाव ही वह जगह है जहां से हमारे जीवन में रोशनी प्रवेश करती है। इस लाइन को शारीरिक घावों के बजाय मानसिक घावों के रुप में समझना ज्‍यादा बेहतर होगा।

कठिन अनुभवों से या असहज भावनाओं से निपटना आसान नहीं है लेकिन हमारी जिंदगी के तरक्‍की के रास्‍ते इन्‍हीं से होकर गुजरते हैं। परिवर्तन के इन पलों में आपके आस-पास किसी ऐसे व्यक्ति का होना मददगार होता है जो आपके भीतर चल रही उथल-पुथल को देख सकता है, जो आपके द्वारा बनाई जा रही वास्तविकता को आईने में दिखा सकता है और आपको गंतव्‍य तक सुरक्षित रुप से पहुंचने में आपकी मदद कर सकता है। 


Hello

नमस्ते! मैं अंजलि हूँ मैं एक साइकोलॉजिकल काउंसलर हूं और ऐसे लोगों के साथ काम करती हूं जो बेहतर तरीके से अपना जीवन बदलना चाहते हैं। मैं लोगों को उनके लक्ष्यों और इच्छाओं के साथ एक आसान, प्रसन्‍न और बेहतर जीवन जीने में मदद करती हूं। मैं ऐसे लोगों के साथ भी काम करती हूं जिन्‍होंने अपने किसी को खोया है और वो दुख से उबरने में किसी की मदद चाहते हैं। 

आप मेरे काम के बारे में Services सेक्‍शन में ज्‍यादा जान सकते हैं।

जीवन में मेरा आदर्श वाक्य: “आप दुनिया में जो बदलाव देखना चाहते हैं वह बनें”


अधिकतर पूछे जाने वाले सवाल-

“काउंसलिंग थैरेपी शुरू करने का मतलब है कि मेरे साथ कुछ गड़बड़ है? क्या मुझे ये खुद से अपने प्रयासों ने नहीं करना चाहिए? “

थैरेपी शुरू करने का मतलब यह नहीं है कि आपके साथ कुछ गड़बड़ है। इसके विपरीत, जीवन की चुनौतियों का सामना करते समय पेशेवर मदद की तलाश करना एक साहसी कार्य है। जिस तरह से आप एक टूटे हुए दांत के लिए डेंटिस्‍ट की या अपने सामान्य चिकित्सक से फ्लू के लिए मदद चाहते हैं, उसी तरह की मदद आपको अपने मानसिक और भावनात्मक स्वास्थ्य के लिए लेनी चाहिए। खुद की मदद लेने के लिए प्रयास करना ही आपके बेहतर जीवन की तरफ पहला कदम है।  


“क्या काउंसलिंग थैरेपी से फायदा होता है?”

किसी भी अन्य निवेश जैसे, शिक्षा, कैरियर, शारीरिक स्वास्थ्य आदि की तरह चिकित्सा भी अपने आप में एक निवेश है जिसमें समय, ऊर्जा और वित्तीय प्रतिबद्धता की आवश्यकता होती है। यह निवेश आपको उन सभी मानसिक पैटर्नों के बारे में जानने में मदद करेगा जो आपको नुकसान पहुंचाते हैं या आपको सीमित सोचने के लिए मजबूर करते हैं। हम इन नुकसानदेह पैटर्न के स्‍थान पर उन्हें नए कौशल और कुशल पैटर्न के साथ बदलने में आपकी मदद करेंगे, जिसका सीधा और सकारात्मक प्रभाव आपके रिश्तों, आपके काम, आपके स्वास्थ्य और आपकी पूरी जिंदगी पर पड़ता है।


“मैं अपनी भावनाओं के बारे में बात नहीं करना चाहता … मैं अपने जीवन में कुछ वास्तविक बदलाव देखना चाहता हूं।”

लोगों को अक्सर यह विचार होता है कि थैरेपी कुछ नहीं है, इसमें सिर्फ अतीत के अनुभवों के बारे में लंबी चर्चा की जाती है लेकिन इसमें आत पर कोई ध्‍यान नहीं दिया जाता। लेकिन एक काउंसलर के तौर पर मैं ऐसे काम नहीं करती।  यह नहीं है कि मैं एक चिकित्सक के रूप में कैसे काम करता हूं। मेरी चिकित्सीय शैली के बारे में और जानने के लिए नीचे क्लिक करें।